席瑞·《非暴力沟通》精读班：12天系统升级沟通思维
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课程简介
12天，系统升级沟通思维，知名辩手席瑞与你共读经典
三大关键主题，破解沟通困局
马歇尔.卢森堡
- 他师从人本主义心理学之父卡尔·罗杰斯，后发展出了极具启发性和影响力的非暴力沟通的原则和方法。
- 他是国际非暴力沟通中心创始人，全球首位非暴力沟通专家。
- 他所倡导的“非暴力沟通”方式，不仅教会了人们如何使个人生活更加和谐美好，同时解决了众多世界范围内的冲突和争端。由于在促进人类和谐共处方面的突破成就，他获得了地球村基金会颁发的和平之桥奖。
谁适合读
- 需要改善亲密关系， 增进和家人、子女，伴侣感情的人群。
- 需要提升沟通技巧，在学校、组织，外交和商业谈判等工作中，增进上下级、同事或合作伙伴间的沟通效率，增加彼此间的感情的人群。包括但不限于老师，管理者，谈判官、HR等。
- 需要更加清晰地认知自己，理解他人，致力于减少人际冲突，建立和谐沟通体验的人。
课程目录
- 00发刊词：温柔，是反复练习的结果.mp3
- 01 为什么我们的沟通充满暴力？.mp3
- 02 我们都患上了“情绪炎症”.mp3
- 03 情绪疏导：观念调整与情绪表达.mp3
- 04 情绪发泄：如何表达自己的愤怒.mp3
- 05 非暴力沟通关键之一：观察而不是评价.mp3
- 06 非暴力沟通关键之二：请求而不是命令.mp3
- 07 自我之井：挖掘自己的需求.mp3
- 08 无我之镜：倾听的力量.mp3
- 09 加餐：爱的五种语言.mp3
- 10 爱自己，是终身浪漫的开始.mp3
- 11 加餐：自由就是要拥有被讨厌的勇气（上）.mp3
- 12 加餐：自由就是要拥有被讨厌的勇气（下）.mp3
- 【赠送】配套课程文稿.pdf
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