【众筹课】博文书院·杨文利《女性情商课》线上视频版

课程亮点

曾经的我情绪暴躁，最终让我积累成疾。连续3次手术后，我发生了彻底的改变，这是我的故事，也是我学习情商路上的累积。————杨文利老师
杨老师将会通过自身多年针对女性和情商的培训经验，整合多种有效经典心理学理论，给困扰当下女性群体的普遍问题提供解决思路。课程围绕自我洞察与为人社交两个板块，深入让你利用高情商处理好生活，处理好事业。

• 学会情绪自知：3个洞悉自身情绪的方法、1种有效表达情绪的方法
• 学会情绪自控：5个控制自身情绪的方法，5个走出负面情绪的方法
• 学会情绪洞察：3个洞察微表情的部位，3个听出他人情绪状态的方法
• 学会情绪利用：3个管理第一印象、3重同理心修炼、4个结交友谊办法

名师简介

杨文利老师

• 博文书院女性成长导师
• 毕业于北京大学光华管理学院
• 著有:《职达快乐》《女性情商课》
• 节目《非你莫属》特邀点评嘉宾
• 中信《大咖领读》节目的领读人

课程目录

• 1、我与情商的缘分——我的人生差点误入歧途.mp4
• 2、女性为什么要修炼情商.mp4
• 3、情绪自知——3招洞悉 自身情绪与表达情绪.mp4
• 4、情绪自控——区分原生和衍生情绪.mp4
• 5、情绪自控——常见情绪疏导的5个办法.mp4
• 6、情绪自控——负面情绪疏导的5个办法.mp4
• 7、情绪洞察——利用微表情与声音判断情绪.mp4
• 8、情绪洞察——常见的情绪和相应的微表情.mp4
• 9、情绪利用——找到你的6度人脉.mp4
• 10、情绪利用——3种境界的同理心.mp4
• 11、情绪利用——化解冲突的4个因素.mp4
• 12、【加餐】高情商女性的自我修养(一) .mp4
• 13、【加餐】高情商女性的自我修养(二).mp4
• 14、【加餐】高情商女性的自我修养(三) .mp4

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