余瑛老师-产后修复与塑型之骨盆带修复

课程简介

产后42天内是骨盆的软化期，
在2-42天内给骨盆足够持续均匀有效的压力，
收紧骨盆，逐渐恢复到产前状态，效果更佳。

推荐去医院做康复，三甲医院以及妇幼医院也有产后修复，产康更科学靠谱。
去月子中心、产康机构一定要顶住诱惑！一切根据实际需要，切忌跟风买项目！

课程目录

• 1 系列课程概述 6分.mp4
• 2 骨盆正位 29分.mp4
• 3 骨盆收合 23分.mp4
• 4 盆底肌修复 26分.mp4
• 5 臀部塑形 24分.mp4