mo·雪梨:零基础街舞课

mo·雪梨:零基础街舞课插图

课程简介

明星导师带你学街舞,强身健体,提高自信。八大舞种,五十六集视频一门课全搞定。
学街舞只是为了变酷?不!是多方面能力的综合提升

  • 坚毅性格:街舞需要长期学习和坚持,意志力远超同龄人
  • 学习能力:一小段街舞就足以让得到彻底放松,脑子转得更快!
  • 自信乐观:超级自信,面对困难依然优雅从容
  • 团队合作:在节奏韵律中学会团队合作,记录生活中的小美好
  • 身体掌控力更强:拥有力量感与超强平衡力,真正拥有健康式美丽
  • 提高身体素质:街舞是运动量非常大的全身运动,能够加速血液循环,提高新陈代谢率

课程目录

00【特辑】HipHop 嘻哈基础动作学习.mp4
00 【特辑】Waacking 甩手舞-左右手协调练习.mp4
00 明星专属编舞导师亲自教你跳街舞.mp4
01 体能小妙招.mp4
02 拉伸小贴士.mp4
03拉伸练习.mp4
04 弹力穿梭超人 01.mp4
06 蹦蹦跳跳小兔子.mp4
07 敏捷神奇的魔术师.mp4
08 律动弹跳大力士.mp4
09 百变无敌的嘻哈大秀01.mp4
10 百变无敌的嘻哈大秀 (02).mp4
11 百变无敌的嘻哈大秀 (03) .mp4
12 糖果漫画人.mp4
13 我是小小机器人.mp4
14 埃及神器手.mp4
15 旋转小风车.mp4
16 超强机器特种兵.mp4
17 力量感大框架.mp4
18 环绕小能手.mp4
19模特走秀步.mp4
20 帅气身姿出场秀.mp4
21燃炸爵士风格(1) .mp4
22 燃炸爵士风格(2).mp4
23 燃炸爵士风格(3).mp4
24 忙碌的小当家.mp4
25多姿多彩的非洲世界.mp4
26 热情四射的派对.mp4
27 一起来跳舞.mp4
28 开心快乐的暑假.mp4
29 开心快乐的暑假 2.mp4
30 舞台C位就是我.mp4
31 神奇的大腿.mp4
32 活动健将.mp4
33复古达人秀.mp4
34 复古达人秀2.mp4
35一起跳舞吧.mp4
36 一起跳舞吧 2.mp4
37 我是小交警.mp4
38 快乐的稻草人.mp4
39经典甩手舞.mp4
40 和我拍个招吧.mp4
41 风驰电掣的小马达.mp4
42 风驰电掣的小马达2.mp4
43 凌波微步.mp4
44 迎风飘扬的彩旗.mp4
45 雄鹰展翅.mp4
46 水波.mp4
47 安静的力量.mp4
48 安静的力量2.mp4
49 跳动的音符.mp4
50 洗脑飞毛腿.mp4
51 速度控制大师.mp4
52 变幻莫测的我.mp4
53 变幻莫测的我2.mp4
54 齐舞,起舞!.mp4
55 齐舞,起舞!2.mp4
56 freestyle.mp4