爱会学习力·北大花花·清北学霸学习力家庭养育课
课程简介
家长们最常犯的错误就是把学习力单一地和成绩挂钩。
学习方法不当、个性叛逆、迷茫厌学、做事拖延、临场焦虑、校园霸凌….
这些都是在青少年阶段孩子学习力不足的表现。
大部分人因为不知道怎么解决,选择忽视或逃避。
在这里,我们研发了一套陪伴式成长课程希望能帮助家长和孩子们摆脱困境
课程目录
- 01、先导课_先导课.mp4
- 02、方法课-导图_导图-脑子乱?学习费劲?你需要思维导图!.mp4
- 03、方法课-导图_导图-15分钟学会画思维导图.mp4
- 04、方法课-导图_导图-难题1:知识太多,脑子好乱.mp4
- 05、方法课-导图_导图-难题2:没有思路,脑子不转.mp4
- 06、方法课-导图_导图-难题3:记不住,不会巩固.mp4
- 07、方法课-导图_导图-你也能成为思维导图高手.mp4
- 08、方法课-写作_写作-为什么要提高写作能力?.mp4
- 09、方法课-写作_写作-第1步,搭骨架:理清结构.mp4
- 10、方法课-写作_写作-第2步,填血肉:填充内容.mp4
- 11、方法课-写作_写作-第3步,赋灵魂:拔高立意.mp4
- 12、方法课-写作_写作-1法,积累写作素材.mp4
- 13、方法课-写作_写作-写作的个人风格.mp4
- 14、方法课-读书_读书-读书的三大功效.mp4
- 15、方法课-读书_读书-攻略1,带着问题读.mp4
- 16、方法课-读书_读书-攻略2,找到路标.mp4
- 17、方法课-读书_读书-攻略3,30分钟雪球速读法.mp4
- 18、方法课-读书_读书-攻略4,记录收获.mp4
- 19、方法课-读书_读书-理解读书的本质.mp4
- 20、方法课-记忆_记忆-理解记忆.mp4
- 21、方法课-记忆_记忆-招式1,间隔练习法.mp4
- 22、方法课-记忆_记忆-招式2,图像记忆法.mp4
- 23、方法课-记忆_记忆-招式3,主动回忆法.mp4
- 24、方法课-记忆_记忆-招式4,睡眠记忆法.mp4
- 25、方法课-记忆_记忆-重要贴士,记忆4原则.mp4
- 26、方法课-词汇_词汇-为什么背了总忘?.mp4
- 27、方法课-词汇_词汇-招式1,边读边记法.mp4
- 28、方法课-词汇_词汇-招式2,情境记忆法.mp4
- 29、方法课-词汇_词汇-招式3,间隔背诵法.mp4
- 30、方法课-词汇_词汇-实操工具,鞋盒背诵法.mp4
- 31、方法课-词汇_词汇-重要贴士,保护兴趣.mp4
- 32、方法课-听力_听力-为什么提升听力重要?.mp4
- 33、方法课-听力_听力-方法1:听写练习.mp4
- 34、方法课-听力_听力-方法2:影子跟读法.mp4
- 35、方法课-听力_听力-方法3:临场技巧.mp4
- 36、方法课-听力_听力-实战演练.mp4
- 37、方法课-听力_听力-重要提醒:长期坚持.mp4
- 38、方法课-练习_练习-如何练习能提升效率?.mp4
- 39、方法课-练习_练习-招式1,合理选择.mp4
- 40、方法课-练习_练习-招式2,规范过程.mp4
- 41、方法课-练习_练习-招式3,校正反馈.mp4
- 42、方法课-练习_练习-用好工具,改错消除.mp4
- 43、方法课-评估_评估-评估前准备.mp4
- 44、方法课-评估_评估-起点,画一张巩固地图.mp4
- 45、方法课-评估_评估-第1站,完成每日任务.mp4
- 46、方法课-评估_评估-第2站,避开陷阱.mp4
- 47、方法课-评估_评估-第3站,保证3轮巩固.mp4
- 48、方法课-评估_评估-综合评估3锦囊.mp4
- 49、方法课-焦虑_焦虑-认识临场焦虑.mp4
- 54、方法课-焦虑_焦虑-重要贴士,清扫焦虑源.mp4
- 55、习惯课-目标_目标-为什么目标重要?.mp4
- 56、习惯课-目标_目标-SMART原则.mp4
- 57、习惯课-目标_目标-招式1,拆大为小.mp4
- 58、习惯课-目标_目标-招式2,每日清单.mp4
- 59、习惯课-目标_目标-招式3,及时奖励.mp4
- 60、习惯课-目标_目标-重要贴士,找到意义感.mp4
- 61、习惯课-时间_时间-时间在哪,人的价值就在哪.mp4
- 62、习惯课-时间_时间-认识自己的有效时间.mp4
- 63、习惯课-时间_时间-如何安排任务优先级.mp4
- 64、习惯课-时间_时间-如何安排一周日程表.mp4
- 65、习惯课-时间_时间-番茄钟专注训练.mp4
- 66、习惯课-时间_时间-劳逸结合,持续优化时间管理.mp4
- 67、家长课-动力_动力-学习力是未来世界核心竞争力.mp4
- 68、家长课-动力_动力-如何拥有学习的自主感.mp4
- 69、家长课-动力_动力-如何理解学习的意义.mp4
- 70、家长课-动力_动力-为什么学习需要安全感.mp4
- 71、家长课-动力_动力-如何获得学习的胜任感.mp4
- 72、家长课-动力_动力-如何启动学习动力.mp4
- 73、家长课-奖惩_奖惩-为什么奖惩对孩子很重要?.mp4
- 74、家长课-奖惩_奖惩-保护内在动力.mp4
- 75、家长课-奖惩_奖惩-用奖励做引导.mp4
- 76、家长课-奖惩_奖惩-用惩罚立边界.mp4
- 77、家长课-奖惩_奖惩-实操:带你用3个必备做奖惩.mp4
- 78、家长课-奖惩_奖惩-一个贴士:积极关注.mp4
- 79、家长课-沟通_沟通-遭遇叛逆青春期,父母怎么办.mp4
- 80、家长课-沟通_沟通-识别两种危险的青春期管教方式.mp4
- 81、家长课-沟通_沟通-开启正确的青春期相处:教练式陪伴.mp4
- 82、家长课-沟通_沟通-教练式1,退1步-不争对错.mp4
- 83、家长课-沟通_沟通-教练式2,隔1米-尊重边界.mp4
- 84、家长课-沟通_沟通-教练式3,深1层-理性沟通.mp4
- 【赠送】学霸工具包
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