CBA10冠王训练师教你从0学篮球:掌握篮球入门秘籍,小白也能变球场老司机
掌握篮球入门秘籍,小白也能变球场老司机!
篮球实战宝典:雷吉教练为现广东宏远训练师,前北京北控训练师,曾是热火当家球星巴特勒,大将军阿里纳斯等球星的私人训练师。
课程简介
01 篮球小白入门,不知道报什么课?
02 打球多年却从未系统学习过篮球技术?
03 是否平时练习基本功觉得单调枯燥?
选这门课就对了!本课程由十冠王训练师雷吉教练打造并亲身演示,课程研发团队来自中山大学、华南师范大学等从事体育教育多年的精英,把篮球基本功拆解为可视化的提示要点,让你像打怪一样一个个升级动作。课程难度从易到难循序渐进,让大家不会因为动作太难而半途放弃。60分钟的课程总时长6节课程内容,每天30分钟练习,即可快速入门拥有篮球基本功,从此打开篮球大门。
雷吉.格罗夫斯REGGIE GROVES
■NBA球星阿里纳斯,巴特勒私人训练师,现广东宏远训练师,前北京北控训练师
■毕业于NCAA北卡罗来纳州中央大学篮球队
课程目录
- 【名师课】篮球零基础入门综合训练体验课.mp4
- 1.原地运球基本功,每天30分钟成为大师.mp4
- 2.最实用的技巧,教会你运球突破过人.mp4
- 3.体前变向训练招式,学会真的帅爆了.mp4
- 4. 胯下运球与移动教程,华丽从这里开始.mp4
- 5.运球上篮训练,最简单的也是最困难.mp4
- 6. 背后运球如何衔接投篮,大牌球星也这样练.mp4
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