一介粗人·肱骨前移矫正课：肱骨迁移评估、肱骨迁移成因、矫正思路、矫正训练
课程简介 如何评估肱骨前移 静态站姿下，肘在肩后方 三角肌后束位置“缺块肉” 像“含胸”， ...
一介粗人X麦大湿·久坐女性家庭减脂方案
课程简介 以美化姿势为思路，设计的具有减脂效果的训练，配合自定义减脂食谱 姿势肌力训练 臀腹...
一介粗人x麦大湿 健身房全面入门教学视频 训练+理论+答疑 10课时
课程简介 当今我们每天需要花大量的时间在书桌前，早已丧失了年幼时随便活蹦乱跳的能力。这并非年...
一介粗人·减脂增肌课程：增肌原理、训练原理、增肌饮食
课程简介 不管增肌还是减脂都需要练核心。核心的强化对姿势及动作控制有积极贡献，但是核心训练课...
叮咚有课·海洋专栏·抖音无货源店群私家班
课程简介 课程内容从无货源店铺运营规则开始讲起，包括店铺开通需要准备的资料，梳理适合做抖音类...
喜脉丨17天管家陪跑直播变现特训营：从创意直播间打造到变现闭环实战
课程简介 让你用百元搭建李佳琦、罗永浩、刘涛同款爆品直播间，从创意直播间打造到变现闭环实战！...
宏哥·抖音幻术视频项目：红利期·流量大·变现方式多样化
课程简介 今天宏哥要说的抖音最新赚钱项目：幻术视频，就属于有趣！ 它的吸睛指数堪比魔术，操作...
峨眉派·晓菲直播带货起号课，从底层逻辑去学习直播
课程简介 2021直播带货并不难，直播带货风口，为什么主播留不住人，难以出单！0基础，课程详...
抗争哥·2021全新抖音同城号实体商家系统课，全程剖析同城号起号玩法
课程简介 抗争哥的2021全新同城号实体商家系统课。这是目前比较系统的一套抖音同城课，从账号...
短视频带货好物分享实操课：快速起号，升级版防搬运剪辑
短视频带货好物分享实操课：快速起号，升级版防搬运剪辑。 课程目录 01什么是短视频带货.mp...
